Lundi 20 mars de 19h30 à 21h00 ou vendredi 24 mars de 17h à 18h30, nous vous proposons deux séances information et orientation MBSR.
MBSR, la réduction du stress basée sur la pleine conscience, le programme en 8 semaines conçu par Jon Kabat-Zinn pour apprendre à intégrer la méditation de pleine conscience dans sa vie quotidienne. La pleine conscience comme antidote à la frénésie de notre esprit et du monde moderne !
MBSR, la réduction du stress basée sur la pleine conscience, le programme en 8 semaines conçu par Jon Kabat-Zinn pour apprendre à intégrer la méditation de pleine conscience dans sa vie quotidienne. La pleine conscience comme antidote à la frénésie de notre esprit et du monde moderne !
La séance information et orientation MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet d'en appréhender les intentions, les implications et de répondre à vos questions.
Tarif de la séance information et orientation MBSR : 15€.
Lieu :
Ces deux séances concernent les programmes MBSR commençant les vendredi 21 avril et mardi 25 avril.
Tarif de la séance information et orientation MBSR : 15€.
Lieu :
- Séance du lundi 2à mars : 71 rue du Faubourg Saint-Antoine Paris 11ème, métro Ledru Rollin.
- Séance du vendredi 24 mars : 17 rue Camille Desmoulins Paris 11ème, métro Voltaire.
Ces deux séances concernent les programmes MBSR commençant les vendredi 21 avril et mardi 25 avril.
