Dates et modalités des sessions et programmes MBSR, MSC, IMP
Toutes nos dates pour découvrir, approfondir en s'engageant dans un cycle, soutenir sa pratique régulièrement...
- Programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction en 8 semaines - Basé sur la Pleine Conscience
- Programme IMP - Interpersonal Mindfulness Program en 8 semaines - Basé sur le Dialogue Conscient
- Programme MSC - Mindful Self-Compassion en 8 semaines ou en 5 jours - Basé sur l'Autocompassion en pleine conscience
- Programme Eveiller la joie sur 5 mois
- Sessions de soutien à la pratique
- Formations présentielles ou résidentielles
Nos lieux de pratique
En ligne via zoom
Une salle de pratique "sans limite" de distance et la possibilité
de nous relier depuis chez nous pour explorer et pratiquer !
Pour tous nos cycles en 8 semaines MBSR, MSC ou IMP
et sessions de pratique hebdomadaires
Une salle de pratique "sans limite" de distance et la possibilité
de nous relier depuis chez nous pour explorer et pratiquer !
Pour tous nos cycles en 8 semaines MBSR, MSC ou IMP
et sessions de pratique hebdomadaires
L'Espace City'zen Paris
Parc Floral du Bois de Vincennes
Un écran de nature au cœur de la ville !
Métro Château de Vincennes
Bus 46 arrêt Parc Floral
Pour certains de nos weekends
Parc Floral du Bois de Vincennes
Un écran de nature au cœur de la ville !
Métro Château de Vincennes
Bus 46 arrêt Parc Floral
Pour certains de nos weekends
Le Moulin des Bouillons
28480 SAINTIGNY
120 hectares de nature préservée dans le Perche !
Pour nos MSC intensifs et autres séjours
