Prochains programmes MSC en 8 semaines ou en 5 jours

L'autocompassion en pleine conscience

Pour en savoir plus sur le contenu du programme vous pouvez consulter cette page.

MSC intensif en 5 jours résidentiels - 2024 & 2025

MSC intensif du mardi 22 octobre au dimanche 27 octobre 2024 - Résidentiel
  • Planning : du mardi 22 octobre 17h00 au dimanche 27 octobre 13h30
MSC intensif du mardi 6 mai au dimanche 11 mai 2025 - Résidentiel
  • Planning : du mardi 6 mai 17h00 au dimanche 11 mai 13h30
  • ​Animation : Inken Dechow & Dominique Retoux, enseignants MSC certifiés
  • Lieu : Le Moulin des Bouillons, dans le Perche à 1h30 de Paris
  • Nombre de participant∙es : 12 à 18

  • Tarifs particuliers* : 490 €TTC au lieu de 580€ TTC (réduction "Early Bird") pour toute confirmation d'inscription avant le 15 septembre 2024  pour le stage d'octobre 2024 et avant le 20 février 2025 pour le stage de mai 2025

    + réduction "Fidélité" de 100€​ cumulable avec la réduction "Early Bird" (soit un tarif de 390€) pour toute personne ayant déjà suivi ce cycle et souhaitant le suivre de nouveau.
    Le tarif inclut les frais de formation et le livre "Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience" avec les enregistrements de méditations guidées    .​

  • Tarifs professionnels : Consulter notre catalogue de formation.
    ​
  • Frais d'hébergement en chambre partagée et pension complète : entre 68€ et 85€ par personne par jour selon la chambre.

MSC en 8 semaines à distance via zoom - 2024

​Réunion d'information & d'orientation MSC préalable -  à distance
  • Date : Mardi 15 octobre 2024
  • Horaires : 19h à 20h30
  • Participation aux frais : 10€ TTC
Programme MSC - Mardis soir du 29 octobre au 17 décembre 2024 - à distance
  • Planning des 8 séances : 29 octobre, 5,12,19,26 novembre, 3,10,17 décembre
  • Horaires : 19h à 22h avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Samedi 30 novembre ​2024 de 14h00 à 18h00​
Programme MSC - Jeudis matin du 31 octobre au 19 décembre 2024 - à distance
  • Planning des 8 séances : 31 octobre, 7,14,21,28 novembre, 5,12,19 décembre
  • Horaires : 9h30 à 12h30 avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Samedi 30 novembre ​2024 de 14h00 à 18h00​​
  • ​Animation : Inken Dechow et/ou Dominique Retoux, enseignant∙es MSC certifié∙es (selon le nombre de participant.es​)
  • Lieu : Visioconférence zoom
  • Nombre de participants : 12 à 24​
  • ​​​​​​Tarif particuliers* : 390€ au lieu de 490€ pour toute confirmation d'inscription avant le 15 septembre 2024  (réduction "Early Bird").
    ​+ réduction "Fidélité" de 100€ cumulable avec la réduction "Early Bird" (soit un tarif de 290€) pour toute personne ayant déjà suivi ce cycle et souhaitant le suivre de nouveau.
  • Tarifs pour professionnels : Consulter notre catalogue de formation.

MSC en 8 semaines à distance via zoom - 2025

​Réunion d'information & d'orientation MSC préalable -  à distance
  • Date : Mardi 28 janvier 2025
  • Horaires : 19h à 20h30
  • Participation aux frais : 10€ TTC
Programme MSC - Mardis soir du 4 février au 1er avril 2025 - à distance
  • Planning des 8 séances : 4, 11, 18 et 25 février, 4, 18 et 25 mars, 1er avril (pause le 11 mars)
  • Horaires : 19h à 22h avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 16 mars de 14h00 à 18h00​
Programme MSC - Vendredis matin du 7 février au 4 avril 2025 - à distance
  • Planning des 8 séances : 7, 14, 21 et 28 février, 7, 21 et 28 mars, 4r avril (pause le 14 mars)
  • Horaires : 9h30 à 12h30 avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 16 mars de 14h00 à 18h00​​
  • ​Animation : Inken Dechow et/ou Dominique Retoux, enseignant∙es MSC certifié∙es (selon le nombre de participant.es)​
  • Lieu : Visioconférence zoom
  • Nombre de participants : 12 à 24​
  • ​​​​​​Tarif particuliers* : 390€ au lieu de 490€ pour toute confirmation d'inscription avant le 20 décembre 2024  (réduction "Early Bird").
    ​+ réduction "Fidélité" de 100€ cumulable avec la réduction "Early Bird" (soit un tarif de 290€) pour toute personne ayant déjà suivi ce cycle et souhaitant le suivre de nouveau.
  • Tarifs pour professionnels : Consulter notre catalogue de formation.
* Les tarifs indiqués sur les pages de préinscription sont les tarifs standards, les réductions "Early Bird" et "Fidélité" seront automatiquement appliquées lors de la facturation du programme.

​** Un problème financier ne doit pas être un frein à votre désir de participer à ce programme. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Processus d'inscription au programme MSC

Afin de nous assurer ensemble que le programme répond à vos besoins, notre processus d’inscription comporte plusieurs étapes :
  • Se préinscrire sur notre catalogue de formation  LBCM Sarl - Le Bonheur c'est maintenant !
  • Compléter le questionnaire confidentiel MSC qui vous sera envoyé suite à votre préinscription. Sur la base de votre questionnaire, un court entretien téléphonique individuel avec un des enseignants peut être proposé (ou demandé de votre part) afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Confirmer votre inscription par la signature d’un contrat ou d'une convention de formation et verser un acompte avant la date précisée si vous souhaitez bénéficier de la remise "Early Bird"
  • Participer à la réunion d'information et d'orientation du programme pour le préparer au mieux.
  • Pour toute question : contactez nous par courriel ou téléphone !

Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec ouverture, curiosité et bienveillance envers vous-mêmes et pour les programme en 8 semaines :​
Photo
  • de vous assurer de pouvoir participer à toutes les séances pour bénéficier de l’évolution progressive du programme ainsi que de consacrer environ 30 minutes par jour pour les pratiques à domicile.
Encore indécis ? Pour vous soutenir dans votre décision vous pouvez consulter cette page de présentation; les témoignages des participant.es au programme ou la page "Questions fréquentes" ou nous contacter pour un échange préalable !