Prochains programmes MSC en 8 semaines

L'autocompassion en pleine conscience

Pour en savoir plus sur le contenu du programme vous pouvez consulter cette page.
 ​Réunion d'information & d'orientation MSC préalable -  Gratuite & à distance
  • La réunion est passée mais n'hésitez pas à prendre contact pour un échange préalable

Programme MSC - Mardis soir du 12 septembre au 7 novembre 2023 - à distance
  • Planning des 8 séances du cycle : 12, 19, 26 septembre, 3, 10, 17, 24 octobre, 7 novembre (pause mardi 31 octobre)
  • Horaires : 19h à 22h avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Samedi 14 octobre 2023 de 9h00 à 13h00​
  • ​Animation : Inken Dechow et Dominique Retoux, enseignants MSC certifiés
 Programme MSC - Mercredis matin du 13 septembre au 8 novembre 2023 - à distance
  • Planning des 8 séances du cycle : 13, 20, 27 septembre, 4, 11, 18, 25 octobre, 8 novembre (pause mercredi 1er novembre)
  • Horaires : 9h30 à 12h30 avec une pause de 15 mn
  • Demi-journée de pratique : Samedi 14 octobre 2023 de 9h00 à 13h00​
  • ​Animation : Inken Dechow et/ou Dominique Retoux (selon le nombre d'inscrits)
  • Nombre de participants : 12 à 24
  • ​​​​​Tarif particuliers* : 460 €
  • Tarifs pour professionnels disponibles sur la page de préinscription de notre catalogue de formation
*Un problème financier ne doit pas être un frein à votre désir de participer à ce programme.. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Processus d'inscription au programme MSC

Afin de nous assurer ensemble que le programme répond à vos besoins, notre processus d’inscription comporte plusieurs étapes :
  • Se préinscrire sur notre catalogue de formation  LBCM Sarl - Le Bonheur c'est maintenant !
  • Compléter le questionnaire confidentiel MSC qui vous sera envoyé suite à votre préinscription
  • Assister à une réunion d’information & d’orientation MSC
  • Confirmation de votre inscription par signature d’un contrat de formation et versement d'un acompte
  • Pour toute question : contactez nous par courriel ou téléphone !

Enfin, nous vous invitons à vous assurer de pouvoir participer à toutes les séances pour bénéficier de l’évolution progressive du stage et se réserver minimum 30 minutes par jour pour les exercices à domicile. Merci de vous engager dans ce programme avec ouverture, curiosité et bienveillance envers vous-mêmes.
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Informations complémentaires :
  • Prévoyez de vous procurer avant la formation le livre "Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience" de Kristin Neff et Christopher Germer aux éditions DeBoeck Supérieur 19,99€
  • Si vous ne trouvez pas votre bonheur en 8 semaines peut-être le trouverez vous en 5 jours !
    Les programmes MSC intensifs sont présentés sur cette page.