Prochains programmes MBSR en 8 semaines

La réduction stress basée sur la pleine conscience

​Pour en savoir plus sur le contenu du programme vous pouvez consulter cette page
Réunion d'information & d'orientation MBSR préalable - à distance
  • Date : Jeudi 30 janvier 2025
  • Horaire : ​15:00-16:30 heures
  • Tarif : 10€
Programme MBSR printemps 2025  - jeudi après-midis du 6 février au 10 avril - à distance
  • Planning des 9 séances du cycle : Jeudis 6, 13, 20, 27 février, 6, 20, 27 mars (journée), 3 et 10 avril; (pause 13 mars)
  • Horaires : 15:00 - 17:30 (18:00 pour la 1ère et la dernière séance)
  • Journée de pratique :  Jeudi 27 mars de 10:00 à 17:00 heures
  • Nombre de participants : 8 à 16
  • ​​​​​Animation : Inken Dechow, enseignante MBSR certifiée

  • Tarif pour particuliers * : 490€
    ​Réduction "Je redouble :-)" de 100€ pour toute personne ayant déjà suivi ce programme avec nous.
    ​
  • Tarifs pour professionnels disponibles sur notre catalogue, cf. lien ci-dessous.
    Financements possibles via plan de formation entreprise et OPCO (hors CPF).
* Un problème financier ne doit pas être un frein à votre participation. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Processus d'inscription au programme MBSR

Afin de nous assurer ensemble que le programme répond à vos besoins, notre processus d’inscription comporte plusieurs étapes :
  • Se préinscrire sur notre catalogue de formation LBCM Sarl - Le Bonheur c'est maintenant !
     Les tarifs indiqués sur la page de préinscription sont les tarifs standards, les réductions "Early Bird" et "Fidélité" seront automatiquement appliquées lors de la facturation du programme.
  • Compléter le questionnaire confidentiel MBSR qui vous sera envoyé suite à votre préinscription. Sur la base de votre questionnaire, un court entretien téléphonique individuel avec un des enseignants peut être proposé (ou demandé de votre part) afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Confirmer votre inscription par la signature d’un contrat ou d'une convention de formation et verser un acompte avant la date précisée si vous souhaitez bénéficier de la réduction "Early Bird"
  • Participer à la réunion d'information et d'orientation du programme pour le préparer au mieux.
  • Pour toute question : contactez nous par courriel ou téléphone !

Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec ouverture, curiosité et bienveillance envers vous-mêmes et de vous assurer de pouvoir participer à toutes les séances pour bénéficier de l’évolution progressive du programme ainsi que de consacrer environ 45 à 60 minutes par jour pour les pratiques à domicile.