Programmes de pleine conscience interpersonnelle IMP & adaptations
En 8 semaines ou sur 5 jours basé sur la pratique du Dialogue Conscient
Pour plonger intensément dans la méditation interpersonnelle du Dialogue Conscient et en découvrir les bienfaits.
Plus d'informations sur le programme sur cette page et quelques témoignages de personnes qui l'ont vécu.
Plus d'informations sur le programme sur cette page et quelques témoignages de personnes qui l'ont vécu.
Eté 2025
Stage S'éveiller ensemble - 5 jours - Du 9 au 14 septembre 2025 - Le PercheLe stage de 5 jours "S'éveiller ensemble" est une version adaptée au format présentiel et intensif du programme IMP – Interpersonal Mindfulness Program en 8 semaines basé sur la pratique du Dialogue Conscient. Il en reprend les fondamentaux et permet aux participants de s'entrainer à établir et soutenir la pleine conscience dans la variété des situations relationnelles personnelles et professionnelles qu’ils rencontrent.
A l’aide de l’approche structurée et pas à pas du Dialogue Conscient, d’exercices en dyades et en petits groupes, nous apprivoiserons les schémas habituels de réactivité relationnelle. De plus en plus conscients des habitudes mentales/émotionnelles qui sont souvent invisibles dans le flux de la communication des situations réelles, nous développerons notre capacité à écouter avec soin et à communiquer avec calme et assertivité. Nous prendrons également appui sur la merveilleuse nature du Moulin des Bouillons situé au cœur de 120 hectares de forêts dans le Perche et sur la gentillesse de nos hôtes Caroline et Antoine. Ce stage est un formidable accélérateur de la pratique de la pleine conscience et de la compréhension de la nature de notre condition humaine partagée. Dans sa forme résidentielle et intensive, il permet une immersion dans la pratique formelle pendant les sessions et informelle dans tous les moments de convivialité que nous partagerons. Pour toute précision, n'hésitez pas à nous contacter. |
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Automne/Hiver 2025
Réunion d'information et d'orientation préalable - à distance
Programme IMP - Jeudis après midi du 2 octobre au 27 novembre 2025 - à distance
* Un problème financier ne doit pas être un frein à votre participation. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation
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Processus d'inscription au programme IMP
Afin de nous assurer ensemble que le programme répond à vos besoins, notre processus d’inscription comporte plusieurs étapes :
Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec ouverture, curiosité et bienveillance envers vous-mêmes et de vous assurer de pouvoir participer à toutes les séances pour bénéficier de l’évolution progressive du programme ainsi que de consacrer environ 30 minutes par jour pour les pratiques à domicile.
- Se préinscrire sur notre catalogue de formation LBCM Sarl - Le Bonheur c'est maintenant !
Les tarifs indiqués sur les pages de préinscription sont les tarifs standards, les réductions "Early Bird" et "Fidélité" seront automatiquement appliquées lors de la facturation du programme. - Compléter le questionnaire confidentiel IMP qui vous sera envoyé suite à votre préinscription. Sur la base de votre questionnaire, un court entretien téléphonique individuel avec un des enseignants peut être proposé (ou demandé de votre part) afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
- Confirmer votre inscription par la signature d’un contrat ou d'une convention de formation et verser un acompte avant la date précisée si vous souhaitez bénéficier de la réduction "Early Bird"
- Participer à la réunion d'information et d'orientation du programme pour le préparer au mieux.
- Pour toute question : contactez nous par courriel ou téléphone !
Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec ouverture, curiosité et bienveillance envers vous-mêmes et de vous assurer de pouvoir participer à toutes les séances pour bénéficier de l’évolution progressive du programme ainsi que de consacrer environ 30 minutes par jour pour les pratiques à domicile.