Weekends et séjours de méditation
En dehors des programmes MBSR, MSC, IMP et Eveiller la joie nous vous proposons divers formats pour découvrir et approfondir la pratique de la pleine conscience, de l'autocompassion, du Dialogue Conscient et de la joie.
SAVE THE DATE !
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Weekend Éveiller la JoieStage d'approfondissement thématique de la pleine conscience - Résidentiel
Ce long weekend de pratique est basé sur le programme Eveiller la joie de James Baraz que nous enseignons par ailleurs. James Baraz a été l’élève de Joseph Goldstein et enseigne la méditation de pleine conscience depuis 1978 aux Etats Unis et dans le monde entier. Il est le cofondateur du centre de méditation Spirit Rock et co-auteur de deux livres : Awakening Joy, 10 Steps to a Happier Life et Awakening Joy for Kids. Il a formé des dizaines de milliers de personnes sur ce thème.
La joie est une émotion qui émerge spontanément lorsque certaines conditions sont réunies. Est-ce en notre pouvoir de favoriser ces conditions ? Et plus encore, pouvons nous ancrer la joie dans quelque chose de plus profond et inconditionnel, indépendant des conditions ? Au programme de ces trois jours, une alternance de pratiques méditatives, mouvements, contemplations, partages en petits et grand groupe, échanges avec les enseignants pour incliner l’esprit et le cœur vers la joie... soutenu par le bel environnement du Moulin des Bouillons niché au coeur de 120 hectares de forêts préservées et la savoureuse cuisine de Caroline et Antoine ! Si vous avez déjà suivi le programme Eveiller la joie sur 5 mois, c'est une magnifique occasion de retrouver l'énergie du groupe et de revigorer votre pratique et sinon, une bonne première approche de celui-ci.
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* Note sur les tarifs : Nous sommes conscients que les coûts de formation peuvent être une contrainte pour certaines ou certains. Sachez qu'ils ont été définis en tenant compte de plusieurs éléments : présence de deux enseignants pour l'animation, location éventuelle de salle, etc. Sachant qu'un paiement échelonné est possible et que nous sommes ouverts à un échange, n'hésitez pas à nous contacter si c'est un obstacle à votre participation.