Juste avant l'été, offrez-vous 2h30 pour découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness) véritable antidote à la frénésie de notre esprit et de notre époque ! Au choix :
Le tarif : 25€ (facilités de paiement en cas de besoin). Le lieu de pratique : Studio de Yoga Om Sweet Om, 17 rue Camille Desmoulins Paris 11ème à 2 mn du métro Voltaire ligne 9 - Bus 46, 56, 61, 69
Ces ateliers, co-animés par Inken & Dominique, permettront une première expérience des pratiques de pleine conscience, ils sont notamment recommandés avant de participer à un programme plus complet tel que le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction qui vise en 8 semaines, à développer la présence et intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne.
Cet atelier est tout public. Inscription préalable nécessaire, nombre de place limité ! Directement à contact[a]pleinementconscient.com ou sur cette page.
A bientôt,
Dominique & Inken
- Mardi 28 juin de 19h30 à 22h
- Jeudi 30 juin de 15h à 17h30
- Mardi 12 juillet de 19h30 à 22h
Le tarif : 25€ (facilités de paiement en cas de besoin). Le lieu de pratique : Studio de Yoga Om Sweet Om, 17 rue Camille Desmoulins Paris 11ème à 2 mn du métro Voltaire ligne 9 - Bus 46, 56, 61, 69
Ces ateliers, co-animés par Inken & Dominique, permettront une première expérience des pratiques de pleine conscience, ils sont notamment recommandés avant de participer à un programme plus complet tel que le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction qui vise en 8 semaines, à développer la présence et intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne.
Cet atelier est tout public. Inscription préalable nécessaire, nombre de place limité ! Directement à contact[a]pleinementconscient.com ou sur cette page.
A bientôt,
Dominique & Inken
