2h30 pour découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness) véritable antidote à la frénésie de notre esprit et de notre époque...
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Cet atelier permettra une première expérience des pratiques de pleine conscience avant de s'engager dans un programme plus complet tel que le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction qui vise en 8 semaines, à développer la présence et intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne.
Juste avant l'été, offrez-vous 2h30 pour découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness) véritable antidote à la frénésie de notre esprit et de notre époque ! Au choix :
Le tarif : 25€ (facilités de paiement en cas de besoin). Le lieu de pratique : Studio de Yoga Om Sweet Om, 17 rue Camille Desmoulins Paris 11ème à 2 mn du métro Voltaire ligne 9 - Bus 46, 56, 61, 69 Ces ateliers, co-animés par Inken & Dominique, permettront une première expérience des pratiques de pleine conscience, ils sont notamment recommandés avant de participer à un programme plus complet tel que le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction qui vise en 8 semaines, à développer la présence et intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne. Cet atelier est tout public. Inscription préalable nécessaire, nombre de place limité ! Directement à contact[a]pleinementconscient.com ou sur cette page. A bientôt, Dominique & Inken
Informations pratiques :
Pour en savoir plus sur le programme MBSR avant de vous y engager, vous pouvez consulter cette page ou prendre contact pour un échange.
Cet atelier permettra une première expérience des pratiques de pleine conscience avant de participer à un programme plus complet tel que le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction qui vise en 8 semaines, à développer la présence et intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne. Ce programme est tout public. Les principales motivations des personnes qui s'engagent dans l'apprentissage de la pleine conscience (Mindfulness) sont les suivantes :
Le prochain cycle MBSR avant la pause estivale aura lieu les vendredis de 16h à 18h30 à à partir du 20 mai. Pour en savoir plus c'est ici !
Pour cette formation, une prise en charge au titre de la formation professionnelle est possible, n'hésitez pas à nous contacter.
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Tous
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Avril 2024
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