Respirer à midi ce jeudi : la pause "méditation" dans le 11ème

90 minutes de pause à l'heure du déjeuner pour se déconnecter du digital, de la "to do list" et simplement cultiver le non agir et la présence. Pour essayer ou pratiquer...

• Quoi ? Des pratiques de méditation de pleine conscience / Mindfulness issues du programme MBSR
• Quand ? ce jeudi de 12h30 à 14h
• Où ? 17 rue Camille Desmoulins à 2 min du métro Voltaire ligne 9 - Bus 46, 56, 61, 69
• Combien ? 15 €€ par personne, 50 € pour 2 personnes (facilités de paiement en cas de besoin)
• Inscription préalable nécessaire, nombre de place limité !

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