Prochains cycles MBSR en septembre

Voici le calendrier de nos trois prochains programmes MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction d'apprentissage et d'entrainement à la méditation de pleine conscience dans une orientation "réduction du stress" pendant 8 semaines :

• Du 13/09 2016 au 8/11 2016 :

Les mardis de 19h30 à 22h00. Planning des 8 séances : 13, 20, 27 septembre, 4, 11, 18 octobre, 1ier et 8 novembre + une journée de pratique intensive le samedi 22 octobre de 10h à 17h30. Animation Inken & Dominique .

• Du 23/09 2016 au 25/11 2016

Les vendredis de 16h00 à 18h30. Planning des 8 séances : 23 et 30 septembre, 7, 14, 21 octobre, 4, 18 et 25 novembre + une journée de pratique intensive le dimanche 6 novembre de 10h à 17h30. Animation Dominique.

• Du 06/10 2016 au 1/12 2016

Les jeudis de 15h00 à 17h30. Planning des 8 séances : jeudis 6, 13, 20 octobre, 3, 10, 17, 24 novembre, 1ier décembre + une journée de pratique intensive le dimanche 20 novembre de 10h à 17h30. Animation Inken.

Informations pratiques :

• Lieu : Studio Om Sweet Om, 17 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème. En transports publics : Métro Voltaire (Léon Blum), ligne 9 ; Bus 46, 56, 61, 69 ; Stations Velib n°11022, 11023, 11024
• Tarif : 450€ pour les 28h de formation, les enregistrements des pratiques et le dossier pédagogique. Tarifs professionnels ou entreprises, nous consulter.
• Informations et inscription : contact[a]pleinementconscient.com

Pour en savoir plus sur le programme MBSR avant de vous y engager, vous pouvez consulter cette page, prendre contact pour un échange ou participer à notre prochain atelier de découverte !