Et si on apprenait à déconnecter ? Un atelier pour faire "pause" et se retrouver grâce à la méditation de pleine conscience accompagné par Inken Dechow et Dominique Retoux de Pleinement Conscient.
Réseaux, voitures, montres, réfrigérateurs... Tous connectés ! Combien de temps passons-nous dans cette matrice d'informations et de réseaux ?
A ce titre grandit le besoin de prendre du temps pour soi, de ralentir, de "se retrouver"... Le succès actuel de la méditation émerge comme une antidote à la frénésie de notre époque.
Unplug, déconnexion ! C'est ce à quoi nous vous invitons le temps d'un atelier de découverte des pratiques de pleine conscience. Pratiques au pluriel, nos instructeurs, Inken & Dominique, nous ferons découvrir les manières de cultiver cette ressource dans tous les moments de notre vie face aux défis comme aux moments savoureux !
3h pour faire" pause", oser cet acte radical de ne rien faire si ce n'est nous connecter à nous même. Nous disposons aussi du "haut débit" à l'intérieur ! Un réseau qui nous mène au cœur de nos ressources pour vivre plus libre et plus heureux.
Atelier organisé dans le cadre de l'exposition Codez ! organisée par le Maif Social Club : entrée libre sur inscription
Réseaux, voitures, montres, réfrigérateurs... Tous connectés ! Combien de temps passons-nous dans cette matrice d'informations et de réseaux ?
A ce titre grandit le besoin de prendre du temps pour soi, de ralentir, de "se retrouver"... Le succès actuel de la méditation émerge comme une antidote à la frénésie de notre époque.
Unplug, déconnexion ! C'est ce à quoi nous vous invitons le temps d'un atelier de découverte des pratiques de pleine conscience. Pratiques au pluriel, nos instructeurs, Inken & Dominique, nous ferons découvrir les manières de cultiver cette ressource dans tous les moments de notre vie face aux défis comme aux moments savoureux !
3h pour faire" pause", oser cet acte radical de ne rien faire si ce n'est nous connecter à nous même. Nous disposons aussi du "haut débit" à l'intérieur ! Un réseau qui nous mène au cœur de nos ressources pour vivre plus libre et plus heureux.
Atelier organisé dans le cadre de l'exposition Codez ! organisée par le Maif Social Club : entrée libre sur inscription
