Voici quelques informations concernant le planning des mois à venir de nos activités autour du programme MBSR, Mindfulness-Based Stressed Reduction.
- Vendredi 12 décembre de 19h à 21h00 - Séance de pratique sur le thème : Prendre soin de soi avant Noël !
- Vendredi 9 janvier de 19h à 20h30 - Soirée information et découverte du programme MBSR.
- Vendredi 16 janvier 2015 de 19h à 21h00 - Séance de pratique sur le thème : Démarrer 2015 en douceur et renouveler l'engagement de la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne.
- Du vendredi 30 janvier au vendredi 27 mars - Cycle MBSR de 8 semaines. Planning des 8 séances : Les vendredis soirs 30 janvier, 6, 13, 20 février, 6, 13, 20 et 27 mars de 19h à 21h30 + une journée de pratique intensive le dimanche 8 mars de 10h à 17h00.
Toutes les informations et modalités d'inscription sur cette page.
