Actualités - Pleinement Conscient(e)

Le témoignage d'Inken dans la (R)évolution intérieure des Colibris !

30/3/2015

Pourquoi pratiquer la pleine conscience ? La réponse d'Inken...

Nos activités sur la pleine conscience et MBSR dans les mois qui viennent...

30/3/2015

Voici quelques informations concernant le planning des mois à venir de nos activités autour du programme MBSR, Mindfulness-Based Stressed Reduction et de la pleine conscience :

Vendredi 10 avril ou 24 avril de 19h à 21h30 - 2 ateliers de découverte de 2h30 pour découvrir la pleine conscience et ses pratiques de manière expérientielle.
Tous les jeudis de 12h30 à 14h jusqu'au 9 juillet, les sessions "Respirer à midi" pour une pause respiration et expérimenter/entretenir la pratique.

Cycle MBSR de 8 semaines du jeudi 21 mai au jeudi 8 juillet de 15h à 17h30. Planning des 8 séances : 21 et 28 mai, 4,11,18 et 25 juin, 2 et 9 juillet + une journée de pratique intensive le samedi 27 juin de 10h à 17h. Réunion d'information le 17 avril de 19 à 20h30.

Cycle MBSR de 8 semaines du vendredi 22 mai au vendredi 9 juillet de 19h à 21h30. Planning des 8 séances : 22 et 29 mai, 5,12,19 et 26 juin, 3 et 10 juillet + une journée de pratique intensive le samedi 27 juin de 10h à 17h. Réunion d'information le 17 avril de 19 à 20h30.

Toutes les informations et modalités d'inscription sur cette page.