Planning des prochains ateliers et cycles IMP - Dialogue Conscient
​Interpersonal Mindfulness Program

Le programme de Pleine Conscience interpersonnelle - Interpersonal Mindfulness Program (IMP) en 8 semaines, reposant sur la pratique du Dialogue Conscient, explore la manière  d'apprivoiser la réactivité et le stress qui émergent des situations relationnelles en développant le calme, l'ouverture et la bienveillance au coeur de la relation. Il s'adresse aux personnes ayant déjà suivant un programme de pleine conscience ou ayant une pratique méditative régulière et une expérience de la pratique en groupe.

Pour en savoir plus sur le programme IMP et la pratique du Dialogue Conscient, vous pouvez consulter cette page et les témoignages des participants au programme.

Réunions d'information IMP - Dialogue Conscient

La réunion d'information IMP - Dialogue Conscient a pour intention de se rencontrer, de vous présenter le programme IMP en 8 semaines et vous permettre d'avoir une première expérience de sa couleur à travers un échantillon de pratiques. Elle est un prérequis pour participer au programme en 8 semaines.

Prochaine réunion d'information IMP - Dialogue Conscient en ligne via Zoom
  • Dates : Lundi 12 septembre
  • Horaires : de 19:00 à 20:30 heures​​
  • Participation : 10€ TTC 
  • Inscription à une réunion d'information sur notre plateforme Billetweb​

Cycles IMP en 8 semaines

8 semaines pour plonger intensément dans la méditation interpersonnelle du Dialogue Conscient et en découvrir les bienfaits. Plus d'informations sur le programme sur cette page et quelques témoignages de personnes qui l'ont vécu.
Cycle IMP via zoom en matinée du lundi 3 octobre au 28 novembre 2022
  • ​​8 lundis de 9h30 à 12h15 (1ère et 8ème séances de 9h30 à 12h30) : les 3, 10, 17, 24 et 31 octobre, 7, 21 et 28 novembre
  • Une journée complète : Samedi 29 octobre de 9h30 à 17h00​
Cycle IMP via zoom en soirée du lundi 3 octobre au 28 novembre 2022
  • ​​8 lundis de 19h00 à 21h45 (1ère et 8ème séances de 19h00 à 22h00) : les 3, 10, 17, 24 et 31 octobre, 7, 21 et 28 novembre
  • Une journée complète : Samedi 29 octobre de 9h30 à 17h00​
  • Animation : Dominique Retoux, enseignant MBSR, MSC & IMP
  • Prérequis : Avoir suivi un cycle MBSR, MBCT ou MSC ou avoir une pratique de méditation de pleine conscience depuis un an
  • Inscription : Pour vous positionner pour un prochain programme, vous pouvez remplir le formulaire de pré-inscription ou nous contacter pour toutes précisions préalables sur notre formulaire de contact.

 Tarifs et modalités d'inscription cycle IMP en 8 semaines

Nous avons à cœur de rendre ce programme et la pratique du Dialogue Conscient accessibles, merci autant que possible de participer à hauteur de vos moyens (et en envisageant la possibilité d'échelonner votre règlement) afin de contribuer à la viabilité de nos propositions.
  • Tarifs "particuliers" cycle IMP en 8 semaines via zoom :
    1. Plein tarif : 450€ TTC 
    2. Tarif réduit 1 : 350€ TTC
    3. Tarif réduit 2 : 250€ TTC
  • Tarifs "particuliers" cycle IMP en 8 semaines en présentiel : 480€ TTC
  • Votre participation comprend les 29h de formation, les dossiers pédagogiques adressés à l'issue de chaque séance et l'engagement de votre enseignant ! Les programmes sont lancés avec un nombre minimum de 12 participants.
  • En tant qu'organisme de formation, nous établissons des contrats de formation (particulier) et des conventions de formation (entreprise). Ces dispositions n'ont pas d'impact sur les tarifs sauf si votre formation est prise en charge par votre employeur ou que vous faîtes appel à un financement, dans ce cas nous consulter.
  • Les modalités de règlement sont détaillées dans la fiche d'inscription que nous vous adresserons sur demande.

​Nous vous invitons à prendre quelques minutes pour lire ces lignes sur le processus d'inscription à un programme IMP :
  • Nous invitons les personnes souhaitant s'engager dans un cycle de suivre la séance d'information qui lui est associée. C'est l'opportunité de mieux comprendre l'intention du programme, rencontrer l'enseignant, découvrir l'environnement de formation (zoom ou présentiel) et avoir un premier contact avec les personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines.
  • Un court entretien individuel avec l'instructeur peut être proposé ou demandé à la suite de la réunion information afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Il est important de s'assurer de pouvoir participer à toutes les séances afin de bénéficier de l’évolution progressive du programme. Des recommandations spécifiques sur la pratique en ligne sont disponibles sur cette page.
  • Vérifiez également que vous êtes prêts à consacrer le temps nécessaire pour la pratique à domicile (plus courte dans IMP que dans MBSR mais la régularité reste importante). Comme pour d'autres formes d'apprentissage, cet aspect est fondamental pour développer la pleine conscience dans les relations.
  • L'inscription à un programme IMP est confirmée par courriel à réception du règlement.
  • Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec l'intention de prendre soin de vous et d'explorer, avec bienveillance et curiosité, la manière d'appliquer la pleine conscience dans la variété des défis qui émanent de nos vies relationnelles.

Pour toute précision, n'hésitez pas à nous contacter.
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