Le cycle MBSR est une aventure, un voyage d'exploration de 8 semaines ! Découvrez les retours d'expérience de nos participants...
Ci-dessous les prochains départs pour le programme MBSR - La Réduction du Stress par la Pleine Conscience, fondé par le Dr. Jon Kabat-Zinn, animés par un instructeur qualifié ou certifié :

 Planning des prochains cycles MBSR

Retrouvez toutes nos propositions de séances de pratique & programmes en ligne sur cette page !
 Cycle MBSR - ligne via Zoom - Les lundis en soirée du 10/10/2022 au 5/12/2022
  • Réunion d'information & orientation : Lundi 26 Septembre de 19h à 21h - initialement prévue le 3 oct.                    (Tarif 20€ et 10€ pour les personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR avec nous)
  • Planning des 8 séances du cycle :  10, 17, 24 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5 décembre 2022 (pause le 31 oct.)
  • Horaires : Les lundis de 19h00 à 21h30 (1ère et 8ème sessions de 19h00 à 22h00)
  • Journée de pratique : Dimanche 27 novembre 2022 de 9h30 à 16h30​
  • Nombre de participants : 8 à 16
​​​​Informations complémentaires :
  • ​Animation : Inken Dechow enseignante MBSR certifiée
  • Lieu : Ce programme est proposé en ligne via Zoom - Quelques recommandations pour la pratique en ligne
  • Tarif : 460€ pour les particuliers, 360€ pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle MBSR avec nous (Ce tarif inclut les 28h de formation, le matériel pédagogique et les enregistrements de méditations guidées). Pour les tarifs pour les professionnels et les modalités de convention de formation, merci nous contacter.
  • Inscription à la réunion d'information sur notre plateforme Billetweb
  • Pré-inscription préalable au programme (sans engagement à ce stade) via ce formulaire
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 Modalités d'inscription au programme MBSR & Tarifs

Modalités d'inscription au programme MBSR :
  • Nous invitons les personnes souhaitant s'engager dans un programme MSC de participer à une réunion d'information au préalable.
  • Sur la base de votre formulaire de pré-inscription, un court entretien téléphonique individuel avec un des enseignants peut être proposé (ou demandé de votre part) afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Assurez-vous de pouvoir participer à toutes les séances afin de bénéficier pleinement de l’évolution progressive du stage.
  • Vérifiez que vous êtes prêts à consacrer chaque jour du temps pour la pratique à domicile (45 à 60 minutes par jours environ). Comme pour d'autres formes d'apprentissage, cet aspect est fondamental pour développer la pleine conscience.
  • L'inscription à un programme MBSR est confirmée par courriel suivant la réunion d'information et à réception du règlement.
  • Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec l'intention de prendre soin de vous et d'explorer, avec bienveillance et curiosité, la manière d'appliquer la pleine conscience dans la variété des défis qui émanent de nos vies humaines.

Tarifs pour le programme MBSR :
  • MBSR en 8 semaines : 480€ TTC (Présentiel) ou 460€ TTC (en ligne via zoom) pour un particulier ou un indépendant sans financement hors livre et réunion d'information.
  • Si votre formation est prise en charge (OPCA ou entreprise) au titre de la formation professionnelle (hors CPF) merci de nous consulter pour connaître le tarif appliqué et l'élaboration d'une convention de formation.
  • Les modalités de règlement seront préciser au moment de l'inscription.
  • Notre intention est qu'un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.