Planning des prochains programmes MSC - Mindful Self-Compassion Autocompassion en pleine conscience
en 8 semaines

Pour en savoir plus sur le programme MSC, vous pouvez consulter cette page, les témoignages des participants ou la page "Questions fréquentes".

Programmes MSC en 8 semaines

Programme MSC en 8 semaines - en ligne via Zoom - Mercredis en soirée du 2 février au 23 mars 2022
  • Planning des 8 séances du cycle :  2, 9, 16, 23 février, 2, 9, 16, 23 mars 2022
  • Horaires : Les mercredis de 19h à 22h avec une pause de 15 minutes
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 6 mars 2022 de 14h00 à 18h00​
  • Nombre de participants : 16 à 24 participants

​​​Informations complémentaires :
  • ​Animation : Inken Dechow & Dominique Retoux, enseignants MSC certifiés
  • Lieu : Programme proposé en ligne via Zoom - Quelques recommandations pour la pratique en ligne
  • Tarif : 460€ pour les particuliers (Ce tarif inclut les 28h de formation, le matériel pédagogique hors livre et les enregistrements de méditations guidées). Pour les tarifs pour les professionnels et les modalités de convention de formation, merci nous contacter.
  • Prévoyez de vous procurer avant la formation le livre "Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience" de Kristin Neff et Christopher Germer aux éditions DeBoeck Supérieur 19,99€
  • Inscription : Vous pouvez remplir directement ce formulaire de pré-inscription (sans engagement à ce stade) et nous prendrons contact avec vous rapidement ou nous contactez pour tous besoins de précisions préalables via notre formulaire de contact.
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 Programme MSC en 8 semaines - en ligne via Zoom - Les mardis en soirée du 10 mai au 28 juin 2022 ​
  • Réunion d'information : mardi 26 avril 2022 de 19h à 21h
  • Planning des 8 séances du cycle : 10, 17, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin 2022
  • Horaires : Les lundis de 19h à 22h avec une pause de 15 minutes
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 12 juin 2022 de 14h00 à 18h00​
  • Nombre de participants : 16 à 24

​​​Informations complémentaires :
  • ​Animation : Inken Dechow & Dominique Retoux, enseignants MSC certifiés
  • Lieu : Programme proposé en ligne via Zoom - Quelques recommandations pour la pratique en ligne
  • Tarif : 460€ pour les particuliers (Ce tarif inclut les 28h de formation, le matériel pédagogique hors livre et les enregistrements de méditations guidées). Pour les tarifs pour les professionnels et les modalités de convention de formation, merci nous contacter.
  • Prévoyez de vous procurer avant la formation le livre "Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience" de Kristin Neff et Christopher Germer aux éditions DeBoeck Supérieur 19,99€
  • Inscription à la réunion d'information sur notre plateforme Billetweb.
  • Pré-inscription préalable au programme (sans engagement à ce stade) via ce formulaire.
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Réunions d'information MSC

La réunion d'information MSC a pour intention de se rencontrer, de vous présenter le programme MSC en 8 semaines et vous permettre d'avoir une première expérience de sa couleur à travers un échantillon de pratiques.
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Que vous soyez intéressé par un programme MSC en 8 semaines ou intensif, en présentiel ou en ligne, nous vous invitons à vous inscrire à une prochaine réunion d'information :​
Modalités d'inscription au programme MSC :
  • Nous invitons les personnes souhaitant s'engager dans un programme MSC de participer à une réunion d'information au préalable.
  • Sur la base de votre formulaire de pré-inscription, un court entretien téléphonique individuel avec un des enseignants peut être proposé (ou demandé de votre part) afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Assurez-vous de pouvoir participer à toutes les séances afin de bénéficier pleinement de l’évolution progressive du stage.
  • Vérifiez que vous êtes prêts à consacrer chaque jour du temps pour la pratique à domicile (30 minutes par jours environ).
  • Votre inscription sera confirmée à réception du règlement.
  • Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec l'intention de prendre soin de vous et d'explorer, avec bienveillance et curiosité, la manière d'appliquer l'auto-compassion dans la variété des défis qui émanent d'une vie humaine.

Tarifs pour le programme MSC :
  • MSC en 8 semaines : 480€ TTC (Présentiel) ou 460€ TTC (en ligne via zoom) pour un particulier ou un indépendant sans financement hors livre et réunion d'information.
  • Si votre formation est prise en charge (OPCA ou entreprise) au titre de la formation professionnelle (hors CPF) merci de nous consulter pour connaître le tarif appliqué et l'élaboration d'une convention de formation.
  • Les modalités de règlement seront préciser au moment de l'inscription.
  • Notre intention est qu'un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.
Si vous ne trouvez pas votre bonheur en 8 semaines peut-être le trouverez vous en 5 jours !
Les programmes MSC intensifs résidentiels et non résidentiels sont présentés sur cette page.