Planning des prochains cycles MSC - Mindful Self-Compassion

Pour en savoir plus sur le programme MSC, vous pouvez consulter cette page ou la page "Questions fréquentes".
Cycle MSC - Mindful Self-Compassion en 8 semaines - Du jeudi 31/01 au jeudi 28/03 2019
  • Séance information et orientation préalable : Jeudi 24 janvier de 15h à 17h
  • Les jeudis de 15h à 17h45
  • Planning des 8 séances : 31 janvier, 1, 14, 21, 28 février, 14, 21 et 28 mars
  • Demi-journée de pratique : Dimanche 17 mars de 9h00 à 13h00 (changement d'horaires)
  • Animation : Inken Dechow
  • Lieu : Studio Om Sweet Om n°19, 19 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire
  • Modalités d'inscription et tarifs ci-dessous
  • N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information ou vous inscrire. 

Cycle MSC - Mindful Self-Compassion en 8 semaines - Du mardi 14/05 au mardi 2/07 2019
  • Séance information et orientation préalable : Mardi 16 avril de 19h à 21h
  • Les mardis de 19h30 à 22h15
  • Planning des 8 séances : 14, 21 et 28 mai, 4, 12, 18 et 25 juin, 2 juillet
  • Demi-journée de pratique : Samedi 15 juin de 9h00 à 13h00
  • Animation : Inken & Dominique
  • Lieu : Studio Om Sweet Om n°19, 19 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire
  • Modalités d'inscription et tarifs ci-dessous
  • N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information ou vous inscrire. 

Séminaire MSC intensif - Mindful Self-Compassion en 5 jours - Du 19/04 au 23/04 2019 à Paris 
  • Ce deuxième programme MSC Intensif à Paris est à nouveau organisé au sein de l'ADM - Association pour le développement de la Mindfulness dont nous sommes membres.
  • Les inscriptions sont désormais ouvertes sur le site de l'ADM.
  • Le programme commencera le vendredi 19 avril à 14h30 et se terminera le mardi 23 avril à 17h30. Une demie-journée de pause est prévu le dimanche 21 avril.
  • Animation : Il sera exceptionnellement animé par trois instructeurs dont Inken Dechow, Dominique Retoux  et Christine Brähler, psychologue clinicienne, formatrice d'enseignants MSC et coordonnatrice internationale pour le Center For Mindful Self-Compassion
  • Lieu : Espace City'zen Paris - Maison du Jardin Botanique - Parc Floral du Bois de Vincennes à Paris (Métro : Château de Vincennes - Bus 46 ou 112)
  • Tarif MSC intensif : 600 € TTC  (Ce tarif inclut les 4,5 jours de séminaire non-résidentiel, le dossier pédagogique et les enregistrements de méditations guidées)

Modalités d'inscription au programme MSC en 8 semaines & Tarifs

Nous vous invitons à prendre quelques minutes pour lire ces lignes sur le processus d'inscription à un cycle MSC :
  • Nous recommandons aux personnes souhaitant s'engager dans un cycle en particulier de suivre la réunion d'information qui lui est associée. C'est l'opportunité de mieux comprendre l'intention du programme, rencontrer les enseignants, découvrir le lieu et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines.
  • Un court entretien individuel avec un des deux instructeurs est proposé afin de finaliser l'inscription et vérifier ensemble qu'il y n'a aucune contre-indications à votre participation.
  • Assurez-vous de pouvoir participer à toutes les séances afin de bénéficier pleinement de l’évolution progressive du stage.
  • Vérifiez également que vous êtes prêts à consacrer le temps nécessaire pour la pratique à domicile notamment la pratique formelle d'environ 15 à 20 minutes par jour. Comme pour d'autres formes d'apprentissage, cet aspect est fondamental pour développer la pleine conscience.
  • Votre inscription sera confirmée suivant l'entretien individuel et à réception du règlement.
  • Enfin, nous vous invitons à vous engager dans ce programme avec l'intention de prendre soin de vous et d'explorer, avec bienveillance et curiosité, la manière d'appliquer l'auto-compassion dans la variété des défis qui émanent d'une vie humaine.

Tarifs MSC en 8 semaines 2017/18 et modalités de règlement
  • Frais de participation à la séance information et à l'entretien préalable : 10€ TTC
  • Tarif MSC en 8 semaines : 480€ TTC pour un particulier - 480€ HT (576€ TTC) pour un indépendant/ profession libérale récupérant la TVA.
  • Si votre formation est prise en charge par votre entreprise au titre de la formation professionnelle (hors CPF) merci de nous consulter pour connaître le tarif appliqué et l'élaboration d'une convention de formation.
  • Les modalités de règlement sont détaillées dans la fiche d'inscription que nous vous adresserons sur demande.

Un problème financier ne doit pas être un frein à votre engagement dans cette démarche. Vous pouvez nous contacter pour étudier ensemble les modalités les plus appropriées à votre situation.

Votre inscription comprend :
  • La présence aux 8 séances hebdomadaires et à la demi-journée de pratique, soit un volume de 24 heures environ (hors réunion d’information)
  • Le manuel pédagogique et les enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
  • La disponibilité des instructeurs pendant les 8 semaines
  • Une attestation de participation à l’issue du programme

Pour toute question ou inscription, n'hésitez pas à nous contacter.
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