| Une journée pour préparer le rentrée en douceur et se replonger intensément dans les pratiques de méditation de pleine conscience du programme MBSR/MBCT !
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La journée, proposée aux personnes ayant suivi un cycle MBSR/MBCT ou ayant une pratique régulière de la méditation de pleine conscience, sera animée par Dominique Retoux, formé à la transmission du programme MBSR par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts (CFM), ainsi qu'à d'autres formats d'interventions basées sur la Mindfulness par le Mindfulness Training Institute. Dominique est diplômé du DU de Méditation, Médecine et Neurosciences de la Faculté de Médecine de Strasbourg.
 | Lieu : l'Espace City'Zen Paris au Parc Floral du Bois de Vincennes. La salle donne sur la nature et est équipée en tapis, banc et coussins de méditation. Un lieu idéal pour une première immersion dans la méditation de pleine conscience ! |
Pour venir : l'Espace City'Zen Paris - Maison du Jardin botanique au Parc Floral du Bois de Vincennes - Métro Château de Vincennes - Bus 46 arrêt Parc Floral - Parking à proximité.
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