Ateliers de découverte et réunions d'information
Nous proposons des ateliers de découverte de 2h30 et d'autres formats plus court pour découvrir les pratiques de pleine conscience, de pleine conscience interpersonnelle et de compassion. C'est une première immersion dans ces pratiques pour les découvrir et savoir si vous souhaitez vous engager dans un cycle plus intensif.
A chaque cycle MBSR, IMP ou MSC est également associée une séance d'information ou un atelier spécifique. Nous recommandons aux personnes souhaitant s'engager dans un cycle en particulier de suivre la réunion qui lui est associée. C'est l'opportunité de rencontrer l'enseignant, découvrir la salle et rencontrer une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines. Si vous ne pouvez être disponible à la date associée au cycle choisi, vous pouvez suivre une autre réunion d'information.
A chaque cycle MBSR, IMP ou MSC est également associée une séance d'information ou un atelier spécifique. Nous recommandons aux personnes souhaitant s'engager dans un cycle en particulier de suivre la réunion qui lui est associée. C'est l'opportunité de rencontrer l'enseignant, découvrir la salle et rencontrer une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines. Si vous ne pouvez être disponible à la date associée au cycle choisi, vous pouvez suivre une autre réunion d'information.
Ateliers de découverte Méditation de Pleine Conscience - 2h30 - Tarif : 30€
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience (Mindfulness) issues du programme MBSR et valider (ou pas) son élan de s'engager dans un programme MBSR de 8 semaines ! Panorama de pratiques et échanges avec l'instructeur sur votre expérience.
Studio Om Sweet Om n°17 - 17 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire
Espace City'Zen Paris - Parc Floral - Métro Château de Vincennes, Bus 46 et 112 arrêt Parc Floral
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience (Mindfulness) issues du programme MBSR et valider (ou pas) son élan de s'engager dans un programme MBSR de 8 semaines ! Panorama de pratiques et échanges avec l'instructeur sur votre expérience.
Studio Om Sweet Om n°17 - 17 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire
- Vendredi 12 juillet de 19h00 à 21h30
- Vendredi 13 septembre de 16h00 à 18h30
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix
Espace City'Zen Paris - Parc Floral - Métro Château de Vincennes, Bus 46 et 112 arrêt Parc Floral
- Samedi 21 septembre de 14h30 à 17h
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix
Ateliers de découverte Pleine Conscience Interpersonnelle - 2h30 - Tarif : 30€
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience interpersonnelle basées sur le Dialogue Conscient et valider (ou pas) son élan de s'engager dans le programme IMP de 8 semaines ! Panorama de pratiques et échanges avec l'instructeur sur votre expérience.
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience interpersonnelle basées sur le Dialogue Conscient et valider (ou pas) son élan de s'engager dans le programme IMP de 8 semaines ! Panorama de pratiques et échanges avec l'instructeur sur votre expérience.
- Samedi 12 octobre 2019 de 14h à 17h30 (Cycle IMP de novembre 2019)
- Mardi 28 avril 2020 de 19h à 21h30 (Cycle IMP de mai 2019)
- Lieu : Studio Om Sweet Om - 17 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix
Séance d'information MSC - Mindful Self-Compassion - 1h30 + entretien individuel - Tarif : 20€
Une séance de 2h00 pour découvrir le programme MSC - Mindful Self-Compassion et répondre à vos questions avant de vous y engager !
A l'issue de la séance d'information, il y aura la possibilité de courts entretiens individuels pour les personnes souhaitant finaliser leur inscription. Le planning des prochains cycles MSC en 8 semaines et MSC Intensif est disponible sur cette page.
Une séance de 2h00 pour découvrir le programme MSC - Mindful Self-Compassion et répondre à vos questions avant de vous y engager !
- Mardi 27 août de 19h00 à 21h00 - Animation Inken & Dominique
- Lieu : Studio Om Sweet Om n°19, 19, rue Camille Desmoulins, Paris 11ème
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix
A l'issue de la séance d'information, il y aura la possibilité de courts entretiens individuels pour les personnes souhaitant finaliser leur inscription. Le planning des prochains cycles MSC en 8 semaines et MSC Intensif est disponible sur cette page.
Séance d'information MBSR - 1h30 + entretien individuel - Tarif : 20€
La séance d'information MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet d'en appréhender les intentions, les implications, de rencontrer l'instructeur et de répondre à vos questions. A la suite de la réunion d'information, vous avez la possibilité d'un court entretien individuel avec l'instructeur si vous souhaitez finaliser votre inscription.
Pour connaître les dates des prochaines séances information et orientation MBSR, merci de vous reporter à la page agenda des programmes MBSR. Vous pourrez ainsi vous inscrire à la réunion correspondant au cycle MBSR que vous envisagez de suivre.
La séance d'information MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet d'en appréhender les intentions, les implications, de rencontrer l'instructeur et de répondre à vos questions. A la suite de la réunion d'information, vous avez la possibilité d'un court entretien individuel avec l'instructeur si vous souhaitez finaliser votre inscription.
Pour connaître les dates des prochaines séances information et orientation MBSR, merci de vous reporter à la page agenda des programmes MBSR. Vous pourrez ainsi vous inscrire à la réunion correspondant au cycle MBSR que vous envisagez de suivre.
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En partenariat avec l'application MIND - Séances d'initiation à la méditation de Pleine Conscience - 1h - Tarif 10€
Les vendredis, de 18h à 19h, retrouvez nous pour une séance d'une heure de méditation de pleine conscience (mindfulness) accessible à tous. 1h pour découvrir ou approfondir sa pratique de méditation !
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Sessions "Respirer à midi !" - 1h30 - Tarif 15€
Les jeudis de 12h30 à 14h sont ouverts à tous. Nous proposons une pause respiration à l'heure du déjeuner (re) découvrir avec le soutien du groupe les pratiques de Pleine Conscience.
Les jeudis de 12h30 à 14h sont ouverts à tous. Nous proposons une pause respiration à l'heure du déjeuner (re) découvrir avec le soutien du groupe les pratiques de Pleine Conscience.
- Les jeudis de 12h30 à 14h - (Pause en juillet & août)
- Lieu : Studio de Yoga Om Sweet Om n°19, 19 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème.
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix
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SAVE THE DATE : Weekend de découverte et de pratique "PLEINE CONSCIENCE & RELATIONS"
La Pleine Conscience (et sa pratique la méditation) est par essence une pratique "relationnelle". Nous vous proposons une immersion de 2 jours pour en explorer tout les aspects... Informations détaillées prochainement : |
Atelier de découverte en milieu professionnel
- A la demande et adaptés au contexte de l'organisation, nous proposons des ateliers de découverte et cycles de méditation de Pleine Conscience (Mindfulness).
- Nos références
- Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.
