Ateliers de découverte et réunions d'information
Nous proposons des ateliers de découverte ou sont présentés les différentes pratiques de pleine conscience ou de compassion. C'est une première immersion dans ces pratiques pour les découvrir et savoir si vous souhaitez vous engager dans un cycle plus intensif.
A chaque cycle MBSR ou MSC est également associée une séance d'information spécifique. Nous recommandons aux personnes souhaitant s'engager dans un cycle en particulier de suivre la réunion qui lui est associée. C'est l'opportunité de rencontrer l'enseignant, découvrir la salle et rencontrer une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines. Si vous ne pouvez être disponible à la date associée au cycle choisi, vous pouvez suivre une autre réunion d'information.
A chaque cycle MBSR ou MSC est également associée une séance d'information spécifique. Nous recommandons aux personnes souhaitant s'engager dans un cycle en particulier de suivre la réunion qui lui est associée. C'est l'opportunité de rencontrer l'enseignant, découvrir la salle et rencontrer une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines. Si vous ne pouvez être disponible à la date associée au cycle choisi, vous pouvez suivre une autre réunion d'information.
Atelier de découverte Pleine conscience
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience (Mindfulness) issues du programme MBSR
Ateliers à l'Espace City'Zen Paris - Parc Floral - Métro Château de Vincennes, Bus 46 et 112 arrêt Parc Floral - Tarif : 30€
Ateliers au Studio Om Sweet Om - 19 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire - Tarif : 30€
2h30 pour une première initiation expérientielle aux pratiques de Pleine Conscience (Mindfulness) issues du programme MBSR
Ateliers à l'Espace City'Zen Paris - Parc Floral - Métro Château de Vincennes, Bus 46 et 112 arrêt Parc Floral - Tarif : 30€
- Lundi 10 décembre de 10h à 12h30
- Samedi 12 janvier de 14h30 à 17h
- Inscription auprès de l'Espace City'Zen Paris - hello@cityzenparis.com - 01 49 57 25 50
Ateliers au Studio Om Sweet Om - 19 rue Camille Desmoulins, Paris 11ème - Métro Voltaire - Tarif : 30€
- Lundi 28 janvier 2019 de 19h30 à 22h00
- Lundi 8 avril 2019 de 19h30 à 22h
- Vendredi 12 avril de 16h à 18h30
- Inscription via notre formulaire en précisant la session de votre choix ou à l'adresse contact@pleinementconscient.com
Séance d'information MBSR
La séance d'information MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet d'en appréhender les intentions, les implications, de rencontrer l'instructeur et de répondre à vos questions. A la suite de la réunion d'information, vous avez la possibilité d'un court entretien individuel avec l'instructeur si vous souhaitez finaliser votre inscription.
Pour connaître les dates des prochaines séances information et orientation MBSR, merci de vous reporter à la page agenda des programmes MBSR. Vous pourrez ainsi vous inscrire à la réunion correspondant au cycle MBSR que vous envisagez de suivre.
Le tarif de la séance d'information et de l'entretien individuel est compris entre 10€ et 20€ en fonction du lieu ou le programme est enseigné.
La séance d'information MBSR fait pleinement partie du processus d'inscription à un programme MBSR. Elle vous permet d'en appréhender les intentions, les implications, de rencontrer l'instructeur et de répondre à vos questions. A la suite de la réunion d'information, vous avez la possibilité d'un court entretien individuel avec l'instructeur si vous souhaitez finaliser votre inscription.
Pour connaître les dates des prochaines séances information et orientation MBSR, merci de vous reporter à la page agenda des programmes MBSR. Vous pourrez ainsi vous inscrire à la réunion correspondant au cycle MBSR que vous envisagez de suivre.
Le tarif de la séance d'information et de l'entretien individuel est compris entre 10€ et 20€ en fonction du lieu ou le programme est enseigné.
Séance d'information MSC - Mindful Self-Compassion (1h30)
Une séance de 2h00 pour découvrir le programme MSC - Mindful Self-Compassion et répondre à vos questions avant de vous y engager :
Lieu : Studio Om Sweet Om n°17, Paris 11ème ou La cour des Shadoks, 71, rue du Faubourg Saint-Antoine, Paris 11ème
Tarif : 10€- Nombre de place limité, pour vous inscrire, merci d'utiliser notre formulaire en précisant la session de votre choix
* Le planning des prochains cycles MSC en 8 semaines et MSC Intensif est disponible sur cette page.
Une séance de 2h00 pour découvrir le programme MSC - Mindful Self-Compassion et répondre à vos questions avant de vous y engager :
- Mardi 17 juillet de 19h à 21h - Cour des Shadoks - Cycle MSC 4 septembre - Animation Inken & Dominique
- Mardi 28 août de 19h à 21h - Cour des Shadoks - Cycle MSC 4 septembre - Animation Inken & Dominique
Lieu : Studio Om Sweet Om n°17, Paris 11ème ou La cour des Shadoks, 71, rue du Faubourg Saint-Antoine, Paris 11ème
Tarif : 10€- Nombre de place limité, pour vous inscrire, merci d'utiliser notre formulaire en précisant la session de votre choix
* Le planning des prochains cycles MSC en 8 semaines et MSC Intensif est disponible sur cette page.
Atelier de découverte en milieu professionnel
- A la demande et adaptés au contexte de l'organisation, nous proposons des ateliers de découverte et cycles de méditation de Pleine Conscience (Mindfulness).
- Nos références
- Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.
