Cette semaine : 2 sessions information MBSR

2h00 pour découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience (Mindfulness), véritable antidote à la frénésie de notre esprit, et le programme en 8 semaines MBSR pour apprendre intégrer la méditation dans son quotidien !

• Jeudi 12 janvier de 15h à 17h animation Inken
• Vendredi 13 janvier de 16h à 18h animation Dominique
  

• Le tarif est de 20€ par personne. Inscription préalable nécessaire, nombre de place limité.
  
• Studio Om Sweet Om n°17,  17 rue Camille Desmoulins Paris 11ème - Métro Voltaire (L9) - Bus 46, 56, 61, 69

Ces sessions permettront notamment l'information préalable pour les personnes souhaitant s'inscrire aux cycles MBSR commençant les jeudis et vendredis à partir du 26 et du 27 janvier.